《家庭习惯》是2026年橡树父母读书会的核心书，这一整年的共读计划都是围绕这本书的延伸和展开。

2024年初的时候，橡树文字工作室的带领人冠辉老师，把《家庭习惯》这本书的英文版给我，让我看看觉得是否值得引进、出版。我读了之后回复给他，我觉得这本书在大陆所有已经出版的亲子教养类的书当中是弥补空白的。

这个答复，我印象非常深——我的同事，橡树的资深采购同工、读书无数的心亮弟兄，他是质疑的。他说，弥补空白？现在还能有书弥补空白吗？

我说“弥补空白”，其实是说，这本书从每个家庭每天都重复无数次的家庭场景为出发点，比如：就寝、吃饭、屏幕时间……以这些场景为出发点，来谈如何将“好消息”揉进我们的日常生活，将它活出来，并让“好消息”成为我们家庭习惯的一部分。

我举一个例子，这也是我初读这本书的时候，让我印象非常深刻的内容。作者在“就寝”这一章中写到一个小问题，我们如何在睡前给孩子祝福。

他是这样写的——

好，我们来看看有哪些急救妙方。

比如“挠痒痒祝福”：

当你希望保持严肃的气氛，而他们却不断搅局时，“挠痒痒祝福”非常有效。举个例子，有时我正想为他们祝福代求，他们却不停地插嘴，要么故意说错话，要么往兄弟身上扔东西（这个作者有4个男孩）。

在这种情况下，“挠痒痒祝福”就成了扭转局势——而且不会生气——的方式，我会说：“好吧，既然你们想玩，我们就一起玩。”然后就开始挠痒痒，直到他们笑得受不了为止。

好，我们再看“跳跳祝福”：

总的来说，这些形式的祝福提醒我，越是通过身体互动，越能让小孩子与你产生共鸣。试想一下，当你问一岁小孩“你的鼻子在哪里”时，是不是立刻能让他集中注意力？生活是具象的，孩子天生就理解这一点。

一般来说，肢体的互动能更好地吸引我们的注意力。

因此，我有时会为孩子身体的部位逐一祝福。我喜欢这种祝福方式，因为他们会积极地参与，气氛也更为严肃庄重，而且往往会引发他们对我说的话提出问题。

通常是这样进行的:

“为躺在床上的孩子献上身体的祝福”：

作者认为，礼仪是让光照进来的方式。

他说，我想要那些能够打破生活天花板的日常习惯，让神圣的光辉照进来。所有人都需要这样的提醒：我们的信仰是真实的，它关乎我们每一个平凡的瞬间。没有任何一种习惯、祝福、代求或交谈能神奇地改变孩子们的生活，或他们与至圣者的关系，但这些家庭习惯的作用在于为孩子打开一扇窗，让他们从中了解我们谈论信仰时的真实含义。

我希望有一天，当我的孩子们遭遇苦难时，不会对生活的艰难感到惊讶，而是回想起睡前礼仪，并祈求说：“Z啊，让我的双腿强壮起来，在这苦难的时刻继续前行。”

我希望有一天，当他们被蹒跚学步的宝宝弄得抓狂，就像当初他们让我抓狂一样，他们会记得，他们可以挠痒痒逗宝宝笑，而不是生气或大喊大叫。我真心希望他们每一天都能从一个祝福跳跃到另一个祝福，这也是我经常如此代求的原因。

这本书的作者是个律师。我不知道是不是和这个原因有关，他的沟通能力特别强。大家可以感受到，这本书的行文方式，非常的接地气，对读者非常友好。我甚至觉得可能有点儿过于“友好”。不仅每一章的内容条理分明，而且在每一章的结束，还会有一个总结的模块。用几句话总结这一章的中心思想，每个家庭习惯操练的起步建议，甚至是Dao词，可以直接照着念的。还有资源列表和“关于灵活应用的说明”。

因为大家都知道的原因，这本信息非常宝贵、同时也是信息非常直接的书，不可能在这里出版纸质版。但是因为这本书实在是太难得了，我们实在不舍得不去读它。我也认为，橡树父母读书会的读者们都是很有眼界和阅读品味的读者。我们必须把真正的好书拿出来。所以我们需要在这里有一个突破，开始进军电子书的阅读。

我们真心的希望，这个载体的变化不会成为读者们的阻碍。我狂热的爱纸书，我不习惯读电子书……但是这一次我们要做出某一种的妥协，为了我们往水深之处再走一步。

本文經橡树文字工作室授權轉載

《家庭习惯》(简)

贾斯汀·惠特梅尔·厄利（Justin Whitmel Earley）

橡树文字工作室

在这本实用又轻松幽默的书中，作者贾斯汀邀请读者重新审视自己的家庭习惯，以新的眼光看待家庭生活的琐碎日常——醒来、用餐、玩耍、管教、就寝等等。这些看似平凡的时刻，其实正塑造着我们和孩子的生命。本书有助于在家庭日常节奏中进行可持续的信仰实践，建立充满恩典的家庭习惯，使家成为操练爱与信心的场所，让圣灵运行并贯穿于日常活动中。适合希望将信仰融入家庭生活、在琐碎日常中培养孩子生命的父母阅读。 

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